北海道って秋が爆速で過ぎていきますよね。
ありえない速さで冬がやってきますからね。
そして、季節の変わり目に体調不良を感じる方多いと思いますが！！
これ、東洋でいうところの「気」の話になるんです。
「気」ってエネルギーのことなんですけど
エネルギーも『外邪』（環境）『内邪』（ストレス）にやられるとどんどん奪われていきます。
奪われると、免疫力低下など体の抵抗力にかかわってきます。
外邪は6個。
春は風邪。
五臓では『肝』に不調を招きやすいです。
夏は湿邪。
ジメジメした梅雨のように体の重だるさを引き起こし、
冷えや神経痛（鈍痛）に関係します。
また五臓では
脾→胃腸障害→食中毒
肺→免疫力低下→風邪
腎→代謝→むくみ・おもだるさ 腰痛
夏至から初秋にかけては厚邪
熱がこもりイライラや動悸、また熱中症などがあげられます。
秋は燥邪
パサパサした乾いた枯葉のように乾燥した外邪
肺に影響し、呼吸器や表皮のトラブルを招きやすい。
例）肌の潤い 風邪（ぜんそくなど）
冬は寒邪
雪が体の熱を奪うように、体内を冷やして、
『気』『血』『津液』の巡りに影響を与え、『腎』にも関係します。
例）冷え性
そして最後が熱邪
紹介した５つの邪がさらに変化すると『熱邪』となります。
体が熱を持ち、発熱と炎症を繰り返します。
いわゆるこれが発病です。
5つの邪、つまり『未病』の段階で体の調子を整え、
未然に防ぐつまり、予防する事に力を入れているのが東洋医学です。
ルチノはただ一時的に痩せるだけではなく
太りにくい体質、疲れにくい体質へ体質改善して頂けるように
メニューを組み合わせて、アドバイスもおこなっております。
気の巡りがわるくなり、昔よりも季節の変わり目に不調を感じるようになっている
そんな方は、ぜひお身体のリセットを一度してみください。
気・血・水の巡りが整うと、季節に左右されない健やかな日々が
送れること間違いなしです。
お待ちしております(^^)
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