LUTINO

みなさんこんにちは(^^) 最近、ダイエットしても顔が小さくなるのは別の話なんだよねっていう内容の話を友人としました。 なので今日は【顔痩せ】についてのブログで…

みなさんこんにちは(^^) 最近、色んなところで聞く【水光肌】 いったいどんなお肌の事かと言いますと 内側から発光しているようなツヤ感と、みずみずしくうるおった…

こんにちは☆西野です(^^)/肌にとって過酷な環境となる夏。 「肌は季節を後追いする」と言われており、初夏から夏にかけて、どんな生活や肌のケアをしてい…

こんにちは☆西野です(^^)/朝から暑い時期ですが、皆様朝の洗顔は何でされていますでしょうか？実は、朝もクレンジングが大事なのです！ 1. 眠っている…

こんにちは☆西野です(^^)/いよいよ、夏本番ですが、大通り公園ではビアガーデンが始まったようですね♪LUTINOのお客様でも、ビアガーデンに行かれるという方も…

前回、抗酸化とか肌含む頭皮にいいよの栄養素の話したじゃないですか。あ、したんですよ(笑)知らんがなの方、ぜひひとつ前の記事も読んでいただけたら嬉しいです。長々と…

みなさんこんにちは。このブログを書いている今日、札幌はとんでもない湿度でじめじめです。なめくじとかカエルだったら、ハイテンション必至です。 さて、きょうは頭皮の…

前回まで、ファスティングのメリットや活用してほしいビオファスの話ライトなものからハードなものまでスケジュールを書いたりなんだりしておりましたが。。。 ファスティ…

ここ最近、お客様の中でも夏本番ダイエットスイッチがON！！の方が増えてきておりまして 置き換えやファスティングがとっても注目を浴びております。 腸には実に500…

今日は気になるファスティングの細かなスケジュールをご紹介します。あくまで目安なので、自分の体調と相談しながらチャレンジしてみてくださいね。 まずはビギナーにライ…