ルチノ

みなさんこんにちは。 クーポンの画像をマイナーチェンジしました。こだわって色々画像に詰め込んでましたが もっとどんなことを実際にするのかわかりやすいものもあって…

みなさん、自分の頭皮の色は知ってますか？ 薄毛、白髪、フケなどなど実感のあるお悩みの前に実は、頭皮からSOSが出てるんです。 その判断材料の一つが頭皮の色なんで…

さて、本日は私がおすすめのプロテインを紹介します。前回でタンパク質の重要性や目的に合わせたプロテインの種類のお話をしましたが大きく分けて動物性と植物性のおふたつ…

今日はタンパク質について話します。長くなったら、パート分け発生案件です笑 人の1日に必要なタンパク質は体重×gなんですね。体重が60kgの方は60gですね。もっ…

好きな食べ物なんですかって聞かれたらなんて答えますか？ 私はひと昔前まで即答でお米だったんですけど、大人になって子供の頃より好きになったもののひとつが焼き鳥なん…

セレクトさん家のUVブロックです。 お肌の調子がいいので、おすすめしたいんですけど私の頭の中の語彙力もさっきの投稿と一緒に消え失せたので公式さんから引用しますね…

こんにちは☆西野です。今日は6月からのコラボ企画のお知らせです(^^)/『ムスヒ円山』から、月に数回『LUTINO』に来てもらい札幌でも希少な技術『無痛リフトア…

見苦しい歯並びで失礼します。iPhoneノーマルカメラの画質でさらにすいません笑 ホワイトニングを数回続けて よかったことはもちろん歯が白くツルツルになったこと…

こんにちは☆今日は東洋医学の中の『水毒』のお話です。東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」が体内をめぐることによって、体が正常に機能すると考えます。「気」…

こんにちは(^^♪先月の母の日から続き、今月は父の日ですね(^^)/皆様、毎年何をプレゼントされていますか？ 私は、小さいころはなぜかハンカチと靴下をあげていま…