ルチノ

えー、11月に健康診断を控えておりますので少し健康について真面目に考えます(遅すぎる抵抗) 皆さん『脂肪酸』ご存知ですか？今日はその脂肪酸についてお勉強していき…

イヤホンありますか。最近、私のエアポッズ(ド初期モデル)がついに寿命なのか40分程度で電池切れを起こします。 帰宅途中にテンテロテロテン…。って言って消えます。…

突然ですが、問題です。 運動をすると血管の内皮細胞から「ある物質」が分泌され血管を拡張してしなやかにしてくれます。血管の老化を防ぐカギとなるこの注目の物質は何で…

「食べた後、すぐ横になると良くない」と聞いたことはありませんか？ 結論から言うと、食べた後、すぐ横になることが悪いこととは限りません。 私たちの体は、…

こんにちは☆西野です♪ 今日は、二の腕のブツブツについてです。ララピールが登場してから、お問合せが増えました。 まずは、二の腕にブツブツができる原因は何か？ 一…

こんにちは！西野です。しつこくすみません（笑）またまた、「むくみ」についてです。ブログを書き終わってから、あーあれも書けばよかったと思い出すのです((+_+))…

こんにちは！西野です♪前回で終わろうと思ったのですが、しつこく、『むくみ』についてです（笑）肝心のホームケアをお伝えしていなかったので、ぜひぜひ、ご参考にしてみ…

こんにちは☆西野です。 前回に引き続き、『むくみ』についてです。なぜ、むくむのか？は前回お伝えしましたので、今回は、むくんだらどうなるの？というところ。脅すよう…

こんにちは！西野です♪ 今日は、この時期、特に多い『むくみ』についてです！ 寒くなってくると、余計にむくみやすくなった！と感じる人が増えますよね((+_+))夏…

今日は最近よくご相談頂く 停滞期についてお話します。 結論から言うと、停滞期であることにお悩みの方 『気にすることはありません』 最初は順調に落ちて来ていたのに…