クマについて

今日は【クマ】について。
くまは大きく分けて茶・青・黒の三つです。

茶の原因は色素沈着
青は血行不良
黒は眼輪筋のたるみ

まあ、すでにお悩みの方は原因よりも対処法を知りたいですよね。
順番は逆になってしまいますが、
黒クマに対してホームケアでできることはほとんどありません。
しかし、混合していることもあるので
青くまや茶くまのケアを行ってみるとくまが薄くなったように見えることもあります。

さて、茶クマに対してはとにかく美白と保湿です。目の周りは皮膚が薄く水分を保持しにくくなってます。なので、しっかりめの保湿。とっても大事です。

フルフェイスのパックでも、目元や口元が開いてるのがほとんどですが
目元ほどパックです。コットンにしっかりと染み込ませて3分ほど置いてください。

そして、美白成分や保湿成分がたっぷりと含まれたアイクリームを
目元にしっかりと塗る。

※スキンケアを行う時は目元を擦らないように注意しましょう。刺激は色素沈着の原因なので、丁寧に優しくケアして行いきましょう。また、紫外線も肌に大きなダメージを与えるので、目元の日焼け対策もぬかりなく行いましょう。

血行不良の青クマさんは
ストレスをなくし、睡眠をしっかり取るなど根本的な改善は必要なのですが、
すぐにどうにかしたいというのであれば「温冷ケア」が効果的です。
目の周りには毛細血管が多く存在するので、目元を温め冷やすことで血行が改善され、青くまの対策になるのです。

タオルを水で濡らし、ラップをかけて、500Wの電子レンジで1～2分温めた蒸しタオルと水で濡らし冷蔵庫で少し冷やしたタオルを作り、蒸しタオルを目元に置いて5分、冷やしたタオルを目元において5分、これを交互に2～3回繰り返しましょう。顔色全体が悪くなっている人は、顔全体に蒸しタオルを置くことで、顔色と目の下のくまの両方を改善することが出来ます。

また目の周りは皮膚が薄いので刺激にならないように十分な量のクリームを使って、
強く擦ったり、力を入れないように注意してマッサージを行なったり
目元のストレッチが効果的です。
（1）目をギュッと力いっぱい閉じて5秒ゆっくりと数える。
（2）次に目を大きく開いて5秒キープする。このストレッチを5回ほど行うと、眼輪筋を鍛えることが出来るので、目元のたるみや黒くまの予防になります。