こんにちは(^^)/
今日は、夏も近づいてきましたので、お肌の露出が増えてきて気になる！セルライトについてです。
皆さん、何度も聞いたことがある『セルライト』だと思いますが、
そもそもセルライトって何？
⇒セルライトとは硬くなって肥大化した脂肪細胞です。
その大きくなってしまった脂肪が皮膚の表面に現れて、肌が凸凹しているように見える状態のことです。
通常、脂肪細胞同士の間には隙間があるものの、何らかの理由によって脂肪細胞が肥大化してしまうと、周辺にある血管やリンパ管を圧迫してしまいます。
そして、セルライトは普通の脂肪より硬いらしいです。
昔、お客様で解剖医をされていらっしゃる方がおっしゃっていました。
女性と男性なら、女性のほうがセルライトがつきやすい？
⇒女性は妊娠や出産に備え子宮を守るために、その周りに皮下脂肪をため込みやすいと言われています。そして、重力の影響でどうしても下半身に老廃物をため込みやすいというのが、太ももやお尻につきやすい理由です。
セルライトができる原因とは？
⇒血液やリンパの流れの悪化です。
１， 運動不足
２， 同じ姿勢を長時間続ける
特に足を組んで座ったり、猫背になったり、悪い姿勢を長時間続けることで筋膜のねじれやゆがみが生じます。
３，肉中心の食生活
血中コレステロールが増加し、血行不良に陥りやすくなります。
４，喫煙
ニコチンは血管を収縮させるので、血流が悪化します。
５，睡眠不足
消化器系の機能をよい状態で維持できなくなるため、代謝低下につながります。代謝が低下すると、血管が収縮して血流が悪くなります。
６，ストレス
筋膜が緊張状態になり、癒着することで、血流やリンパが滞ります。
できてしまったセルライトはどうしたらいいの？
⇒まずはセルライトケアに特化したコースを受けて、表面のセルライトを通常の脂肪に戻します。
また、それだけでは、またすぐにセルライトができてしまうので、セルライトができにくい身体へと
体質を変えていく必要があります。
LUTINOでは、それを同時に行っていくことができます☆
また、まずはセルライトを落としてから～ということも可能ですので、ご希望をお伝えください(^^♪
ぜひ、お鏡で二の腕や太ももの裏側を見てみてください。
ぼこぼこしていませんか？
今ならまだ間に合います！お待ちしております(^^)/
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