北海道の夏っておっそろしく短いですよね。
私今も毎日朝晩さっむぅぅぅぅと思ってるのに
東京ではエアコンつけ始めましたとか聞いちゃうともうね。
でも、私夏嫌いなんで肌寒いくらいで全然良いのですよね！！
さて、まだ少し朝晩冷えるうち
地味に人気なのが発汗付きのアーユルヴェーダ体質別マッサージ
会員様もご新規様も
滝汗をかいて、芯までポカポカでお帰りになられます^^
私も受けるのも、施術するのも大好きなコースです。
アーユルヴェーダの考え方では
人は元々の性質やらその時の年齢、そして生活習慣などにより3つのタイプに分けられていて
ずーっと同じという人もいれば、そのタイプを行き来する人もいて
そのタイプに合わせたオイルを使うと、より整いやすいのです。
私はいつもヴァータとピッタを行き来してます。
理解が深まってくると、あー今ヴァータに傾いてるなぁとかそういう体の見え方もしてきてとても面白いです。
でも、皆様にはあくまで目安と捉えて頂いて、実際のコースで使うオイルの選別はドーシャ(体質)チェックより、香りをかいで決めて貰ってますので、気軽にやってみたい！！とお声がけください☆☆
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